Body forming. DVD PDF

Warholgenova.it Body forming. DVD Image

DESCRIZIONE

Siamo lieti di presentare il libro di Body forming. DVD, scritto da Richiesta inoltrata al Negozio. Scaricate il libro di Body forming. DVD in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su warholgenova.it.

Il Body forming è una nuova disciplina, da non confondere con il Body building, che mira a tonificare e modellare il corpo, a far acquisire potenza e agilità e un'eccellente forma psicofisica. Il Body forming prevede esercizi fisici di vario genere, che potenziano tutte le fasce muscolari e hanno un effetto benefico sul cuore e sugli altri organi interni. Questi alcuni degli esercizi da eseguire su una base musicale che li rende più piacevoli e ne esalta la qualità aerobica: esercizi di riscaldamento che durano da 15 a 20 minuti e portano alla giusta frequenza le pulsazioni cardiache; esercizi di marcia e di step eseguiti in vari modi; esercizi specifici per braccia, addominali, glutei, gambe e ginocchia; esercizi finali di stretching che donano al corpo un profondo senso di rilassamento e di benessere.
ISBN
9788874475452
DIMENSIONE
9,95 MB
AUTORE
Richiesta inoltrata al Negozio

My Lifestyle: Body Forming [Reino Unido] [DVD]: Amazon.es ...

Body forming. DVD: Il Body forming è una nuova disciplina, da non confondere con il Body building, che mira a tonificare e modellare il corpo, a far acquisire potenza e agilità e un'eccellente forma psicofisica.Il Body forming prevede esercizi fisici di vario genere, che potenziano tutte le fasce muscolari e hanno un effetto benefico sul cuore e sugli altri organi interni.

Body forming. DVD | Red Edizioni | 2007 | Unilibro

Compra Hana Kynychova: Hejbejse 8 (Total Body forming) (Versione ceca). SPEDIZIONE GRATUITA su ordini idonei. Passa al contenuto principale. Iscriviti a Prime Ciao, Accedi Account e liste Accedi Account e liste Ordini Iscriviti a Prime ...

LIBRI CORRELATI