Come vincere l'ansia sociale. Superare le difficoltà di relazione con gli altri e il senso di insicurezza PDF

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Dopo depressione e alcolismo, ansia e fobia sociale sono i disturbi più diffusi nella società attuale: proporsi nel mondo del lavoro, trovare un partner, allargare il proprio gruppo di amici, sapersi rapportare con gli altri, infatti, sono aspetti che, nella vita di tutti i giorni, provocano frequenti condizioni di malessere e insicurezza. Pochi esperti di salute mentale conoscono bene questa condizione e il suo trattamento. Molto spesso questo problema non viene nemmeno diagnosticato e molte persone non sanno né di essere affette da un disturbo curabile - credendo magari di essere solo timide - né di avere bisogno di aiuto. Scritto da una persona che ha vissuto personalmente (e risolto) questi disturbi, questo volume si propone come manuale di autoaiuto per problemi di ansia sociale/fobia sociale, che può essere utilizzato come guida per una ripresa psicologica autonoma, oppure in un intervento integrato con una psicoterapia o una psicofarmacoterapia.
ISBN
9788861372436
DIMENSIONE
8,60 MB
AUTORE
Signe A. Dayhoff

17 Rimedi per Superare l'Ansia da Prestazione Sessuale

Come vincere l'ansia sociale. Superare le difficoltà di relazione con gli altri e il senso di insicurezza è un libro scritto da Signe A. Dayhoff pubblicato da Erickson nella collana Capire con il cuore

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Ci sono diversi volumi sull'ansia ma rischiano di essere troppo poco specifici. Un libro che posso consigliarti pensato proprio per aiutare le persone a superare l'ansia sociale è 'Come vincere l'ansia sociale. Superare le difficoltà di relazione con gli altri e il senso di insicurezza'.

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